양기영

15kg 감량에 성공 후 근육량까지 증가시킨 여성의 사례를 통해 다이어트 요요현상으로 어려움을 겪는 사람들을 위한 해결책을 제시한다.

혈당이 높아지지 않게 하는 데 도움이 되는 방법을 알아본다. 또한, 당뇨병의 위험성을 확인한다.

대한민국 트로트 황태자 〈박현빈〉의 치솟는 혈당 잡고 활력 사수하는 법이 공개된다.