Yang Taek-jo

63년 차 배우인 양택조의 하루가 공개된다. 질병을 극복한 이후 매일 열심히 운동하는 그의 건강 비결을 알아본다.

기침만 해도 주변의 눈초리 나쁜 세포와 싸워 이길 수 있는 몸 ※급구※ 특급 해결책 면역 높이기! 면역력을 높이는 미라클푸드 나쁜 세포OUT! 면역력 UP! 항균, 항암 작용, 항산화 기능이 강력한 면역력 지키는 최고의 식품!

86세의 원로배우인 양택조 씨가 프로그램을 찾아 환자 본인과 간병하는 가족들 모두에게 잔인한 병이라고 불리우는 '치매'를 예방하는 방법을 살핀다.

예기치 못한 순간에 찾아와 고통을 안겨주는 질병, 암을 타파하기 위한 탐구가 시작된다. 출연진은 암에 대한 오해와 진실을 파헤치며, 육식, 스트레스, 대장암 발병을 높이는지, 혹은 커피가 암 예방에 도움이 되는지에 대해 알아본다. 그 후, 천연 항암 식품이라고 알려진 나물류와 수수 씨눈, 아몬드 등이 소개되고, 이를 이용한 다양한 요리법을 살펴본다.

[생생토크 만약나라면] 요즘 세상에 애를 어떻게 낳아요?

[생생토크 만약 나라면] 어른 되기 참 힘드네!