오한진

‘초긴장 수도권 코로나19 비상령’ 편이 방송된다.

나이 들수록 더욱 중요해지는 친구의 존재그중에서도 동네 친구는 선택의사친은 필수하고 하는데?!건강부터 미모, 식탁까지 책임져주는의사친들의 꿀팁을에서 알려드려요~당뇨 없는 노후국민 주치의 오한진의당뇨에 관한 오해와 진실부터미모 주치의 김연진의피부에 나타나는 당뇨 적신호,푸드 닥터 심선아의당뇨를 미리 예방할 수 있는거꾸로 식사법,저당 요리의 고수 홍성란의혈당 스파이크 막는 저당식을에서 공개합니다~혈당 잡는 밥상 위의 친구 혈당 걱정은 줄이고맛과 간편함은 살린파로 밥 200% 활용 레시피를에서 확인하세요~

이번 시간에는 비만에 관한 다양한 정보를 전달한다. 비만이 위험한 이유를 알아보고, 효과적인 다이어트 방법을 확인한다.

몸이 보내는 경고인 급속 노화에 관해 알아본다. 이후 몸속이 산성화되는 것을 막을 수 있는 다양한 방법을 확인한다.

▶ 비만, 노화 방지의 권위자 오한진 교수의 新 다이어트 비법 살고 싶다면 ‘이것’에서 벗어나라?중년 이후 여성들의 가장 큰 고민 복부지방특히 완경 이후 몸무게 앞자리가 바뀌는 것이여성호르몬 사라졌기 때문이라고?살이 찌는 이유와 빼는 방법을에서 함께 알아봐요~▶ 뱃살 빠지는 미니 공감 극장 다이어트에 관한 오해와 진실!변비약 먹으면 살 빠진다?뱃살 빼려면 아침 식사 전에 운동해야 한다?과연 진실은?!▶ 잃어버린 라인 되돌려주는 특별 솔루션! 나이 들수록 살이 잘 안 빠지는 이유는체내 호르몬 균형에 문제가 생겼기 때문?하지만 를 먹으면호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 된다고 하는데?무리한 다이어트는 절대 금물!건강한 다이어트 하는 방법을에서 공개합니다~

배우 이주화와 함께 치매에 관한 다양한 정보를 알아본다. 또한, 치매 예방에 도움이 되는 건강 상식을 확인한다.