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재석팀 VS 희열팀 “댄스 100불 가즈아!” 특집! 전국을 들썩이게 했던 국민 댄스곡이 온다! 중독성 강한 멜로디에 강렬한 포인트 안무까지! 잊을 수 없는 슈가송의 주인공은? BPM140! 이보다 더 빠를 순 없다! 남녀노소 모두 흔들게 만든 슈가맨 전격 소환! 과연 두 팀 모두 댄스 100불에 성공할 수 있을지! 걸크러쉬 진검승부! 역주행의 원조 ‘EXID’ VS 차세대 걸그룹 루키 ‘위키미키’ 역주행송 대결의 승자는?

본격적인 양궁 기초훈련에 돌입한 '우리동네 양궁단'! 실력테스트를 통한 '우리동네 양궁단' 최강 에이스를 선발한다! 지난주, 최강 라인업으로 화려하게 창단한 '우리동네 양궁단'! 이제부터 본격적인 양궁 기초 훈련을 통해 에이스를 선발한다! 앞으로 한 몸이 되어야 할 양궁기와의 첫 대면부터 기본자세 익히기와 실전 활 당기기까지 섭렵한 6인의 멤버들!

MBC에브리원 10주년 특집 2탄에서 갓세븐, 선미, exid, 에이핑크가 축하사절단으로 출연해 갈수록 더 업그레이드 되는 축하 공연 릴레이를 계속한다.

EXID가 데뷔 5년 만에 첫 정규앨범으로 돌아오고, 이들은 고요 속의 외침과 인간 브리지에 도전을 하면서 팀워크가 폭발하는 모습을 보인다.

신곡 'Giddy Up'을 발매한 더보이즈가 2배속 댄스에 도전하고, EXID는 데뷔 7년차의 모습을 뽐내며 2배속 댄스와 롤코 댄스를 선보인다.

스누퍼의 'Shall We Dance', 업텐션의 '여기여기 붙어라', EXID의 'HOT PINK' 뮤직비디오를 중심으로 가수들이 전하는 신규 앨범의 뒷이야기가 공개된다.