임성민

한국인이 사랑한 시인인 김소월에 관한 정보를 전달한다. 또한, 관절염을 예방하는 데 도움이 되는 방법을 확인한다.

과거 현재 미래를 아우르는 속 시원한 메디컬 버라이어티전 국민이 알아야 할 1% 건강기밀, 숨어있는 질병 예측 놀라운 건강법 공개

문 대통령의 부동산 정책 관련 입장, 한참 늦은 자동차 반도체 대책, 그리고 10일 0시 기준 코로나19 확진자 수와 오늘의 날씨로 행복한 아침의 문이 열린다. 한편, 활기찬 중년이 되기 위한 다이어트 비법과 완경기 비만으로 야기될 수 있는 질환들이 공개된다. 그리고 배우 임성민이 출현해 그녀의 건강 비결과 다이어트에 필요한 알짜배기 호르몬 세 가지를 알려 준다.

추운 겨울, 몸속을 따뜻하게 달래준다! 한국인이 사랑하는 최고의 겨울 보약 ‘죽’. 영양 가득! 3대 곡물로 만들어 더 건강한 알토란 표 ‘겨울 죽’ 완전 정복 비법 공개! [속 편한 겨울 보약 ‘죽’]. 대한민국 1세대 TV 요리 스타! 이종임 요리연구가의 [겨울 죽] 비법. “팥죽, 단 40분 만에 제대로 만드는 법?”.

대한민국 전통 장의 자존심! 서분례 명인의 [겨울 발효 밥상]. “한국인의 전통 만능 장! 막장 만드는 법?” 2018년 새해, 온 국민의 건강을 위해 서분례 전통 장 명인이 알토란을 찾았다! 모든 요리에 활용 가능한 ‘전통 만능 장’. [막장] 하나면 올겨울 밥상 걱정은 끝? 겨울 발효 보약! [막장]의 모든 것 大공개!

원조 아나테이너로 유명한 배우 임성민의 날씬한 몸매 비결을 배워보고, 그녀가 건강을 위해 매일 빼먹지 않고 섭취하는 것은 무엇인지 확인해본다.