한번 더 체크타임 · 시즌 1, 에피소드 102
에피소드 102
무더위가 끝나고 가을이 시작되는 9월에 뼈 건강이 위험해진다?여름 더위에 과도하게 냉커피, 탄산음료 등을 섭취하게 되면 우리 몸속에 있는 칼슘이 빠져 나가 골밀도가 낮아진다?!여름철 뼈가 약해진 상태에서 가을철 야외활동이 많아지면 더욱 쉽게 으스러질 수 있어 더욱 위험한데50대 이상 여성 5명 중 1명은 겪을 정도로 흔한 골다공증 그렇다면 뼈를 튼튼하게 관리하고 골다공증을예방하는 방법은 무엇일까?원조 걸크러쉬 배우 장정희가 [한번 더 체크타임]을 찾아왔다!태권도, 합기도, 쿵푸 등 화려한 무술 경력을 자랑하며 건강 하나만큼은 자신 있었다는 장정희하지만 최근 들어 운동을 심하게 하면 무릎이나 어깨가 시큰거려 걱정이 이만저만 아니라는데 게다가 올해 65세!나이만으로도 골다공증 고위험군에 해당한다!과연 장정희의 현재 뼈 건강 상태와 앞으로의 남은 예상 수명은 어떻게 될까?장정희의 특별한 일상생활 전격 공개! 눈을 뜨자마자 아침을 차리는 그녀가 준비한 메뉴는 보기만
