정재훈

극심한 다이어트로 고통받았던 여성들에 관한 이야기를 전한다. 한편, 개그맨 안소미의 다이어트 방법을 확인해 본다.

장은 신체에서 흔히 제2의 뇌라고 불릴 정도로 중요한 역할을 한다. 역사 속 인물들이 장 건강을 지키기 위해 사용한 방법을 알아본다.

약사이자 칼럼니스트인 정재훈이 체중 감량에 얽힌 다양한 이야기를 전한다. 역사 속 다이어트에서부터 비만 치료제의 부작용까지 들여다본다.

로마 황제가 건강을 위해 하루에 엄청난 양을 섭취하였다는 특별한 보양식을 소개한다.

주변에 흔히 있어 무심코 섭취할 수 있지만, 과해지면 장기에 큰 손상을 줄 수 있는 당에 관해 알아보고, 혈당 다이어트 성공 비결을 살펴본다.

요요의 주범인 당 독소의 위험성을 알아보고, 조선 왕의 식단과 작곡가 로시니의 미식 일화를 통해 당 독소의 비밀을 파헤치고, 김지현의 10kg 감량 비법을 공개한다.