TV정보쇼 알짜왕 · 시즌 1, 에피소드 231
에피소드 231
알짜왕에 다이어트계의 최.강.자 알짜 건강 멘토가 찾아왔다! 영화 ‘조폭마누라’에서 시선 강탈 연기를 선보여 명품 배우로 등극~ 세계 보디빌딩 대회 4관왕에 오르며 글로벌 머슬여제로 변신한 배우 ‘최은주’! 조폭 마누라 이후 찾아온 슬럼프 고백부터 머슬대회 우승으로 중부시장 깜짝 인기스타가 된 사연까지~ 통통 튀는 발랄함과 귀여움으로 대한민국 남심을 흔들었던 배우 최은주의 인생사와 일상을 알짜왕에서 탈탈~ 털어 공개한다! 슬럼프로 늘어난 체중 감량에 성공! 조각상 같은 완벽한 몸매와 건강까지 되찾은 배우 최은주의 건강 비결은? 바로~ ‘둘레 다이어트’! ‘둘레 다이어트’란 중년 이후 몸 둘레에 눌러붙은 나잇살을 집중적으로 빼서 건강을 되찾는 다이어트 방법. ‘몸 둘레’가 중요한 이유는 질병까지 추측할 수 있는 건강의 척도가 될 수 있기 때문이라는데~ 결과적으로 둘레 다이어트는 몸매와 건강을 동시에 챙길 수 있는 진정한 다이어트법이라는 사실~! 연구에 따르면 장내 세균 비율에 따라 다이어트 성공 여부가 결정된다고. 둘레 다이어트로 몸매를 사수한 배우 최은주의 비결 역시 ‘프리바이오틱스’ 섭취를 통해 ‘장 건강’을 사수하는 것! 프리바이오틱스는 유산균인 프로바이오틱스의 먹이로, 지방을 증식하고 건강을 악화시켜 둘레 다이어트를 방해하는 유해균 억제를 돕는 역할을 한다. 뿐만 아니라 프리바이오틱스는 체내 소화 효소에 의해 분해되지 않고 장내 도달률이 높아 유익균 증식에 큰 도움을 줄 수 있다고~! 무더운 여름철 더욱 좌절에 이르게 하는 비만! 특히 중년에 들어서면 호르몬 감소로 인해 근육이 줄고 나잇살이라 부르는 체지방이 몸 곳곳에 쌓여 건강까지 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다고~! 올 여름 몸매는 물론 건강까지 동시에 챙길 수 있는 일거양득 다이어트 비법이 궁금하다면? 목요일 아침 알짜왕에서 만나보자~
