전진

‘1세대 아이돌계의 레전드’ 신화! 전진 X 이민우 데뷔 당시 19살! 하지만 지금은 불혹의 댄싱 머신! 연예계 대표 열정돌, 전진! 데뷔 당시 쿨가이로 불렸지만! 지금은 잘나가는 한남동 카페 사장님, 이민우! ‘아이돌계 십장생’ 장수돌 신화가 떴다! 정권 4번 교체! 국제 축구 경기 무려 6번 개최! 아이돌 최초 별자리, 아이돌 그룹 최초 유닛&솔로 활동까지.. 데뷔 22년 차 신화의 ‘넘사벽’ 기록들! 과연? 육로로 평양에 가 공연한 최초의 그룹, 신화! “당시 오디션 보는 기분이었다?” 사연은? 전진, 북한 동무와 친해져 술 대결까지 펼쳤다? 평양 공연 비화 공개! 21년간 이어져 온 ‘신화’의 센터 논쟁?! 이민우 “센터에서 춤출 때, 전진이 자꾸 옆으로 온다?” 전진, 댄스 분량 위해 ‘리더’ 에릭에게 한 말은? ‘메인 댄서’ 이민우vs전진, 2배속 랜덤 댄스 배틀! 에서 인정한 ‘신화의 센터’는 과연? ▶ ‘연예계 대표 열정돌’ 전진을 위한 요리 대결! 열정돌답게 몸에 열이 많은 전진을 위한 두부, 오이 등 찬 성질의 식재료부터 직접 만든 시금치무침, 각종 손질 채소까지! “눈 감아도 어디에 뭐가 있는지 다 안다!” 자취 17년 차, ‘신화’ 전진의 냉장고 大 공개! “북엇국, 된장찌개, 가지조림 등 요리해 먹는다!” 전진, 알고 보니 반전의 요섹남? 셰프 군단이 극찬한 시금치무침 레시피도 술술~ 이에 ‘21년 지기’ 이민우 “네가???” 놀란 이유는? 몸에 열이 많은 전진을 위해 ‘찬 성질의 식재료’를 이용한 맛있는 요리! ‘입맛과 열까지 모두 잡아버리겠다’ 이연복 VS ‘중독성 강한 냉정 요리를 준비했다’ 김풍 “계속 손이 가요!” 전진의 몸 속 열을 한 번에 해결해준 냉정 요리는? 불타오르는 ‘열정’이 담긴 맛있는 열정 요리! ‘센터에 설 열정 요리를 준비했다‘ 유현수 VS ‘열정 요리의 신화를 쓰겠다’ 오세득 ”에너지를 충전시키는 것 같다!“ ‘열정돌’ 전진의 즉흥 댄스를 자아낸 열정 요리는 과연?

‘1세대 아이돌계의 레전드’ 신화! 이민우 X 전진 데뷔 당시 쿨가이로 불렸지만! 지금은 잘나가는 한남동 카페 사장님, 이민우! 데뷔 당시 19살! 하지만 지금은 불혹의 댄싱 머신! 연예계 대표 열정돌, 전진! 평균 나이 40.6세! ‘아이돌계 십장생’ 신화가 밝히는 결혼 이야기! 신화 “아들 여섯 낳으면, 신화 주니어 만들기로 했다?” 그리고 민우vs전진 “에릭 다음으로 내가 결혼할 것?” 이유는? ‘신화의 쿨가이’ 이민우, 남다른 팬서비스로 유명?! “팬클럽 애칭인 ‘주황공주’, 이민우가 창시했다?” 스튜디오를 오글거림으로 대폭발시킨 이민우표 어록 공개! “셰프님 보자마자 묻고 싶었다?” 전진의 기습질문! ‘요섹남’ 에릭vs이민우, 이연복이 뽑은 애제자는 과연? 한편, 이민우! 방탄소년단 인사법 만들어줬다? 신화 이민우X방탄소년단 정국, 18년 나이 차이를 뛰어넘은 우정까지! 그리고, 이민우가 알려주는 핵인싸템 개봉박두! 모두를 박장대소하게 한 셰프 군단의 여장 모습은 과연? ▶ ‘요섹남’ 이민우를 위한 요리 대결! 요리 솜씨 좋은 어머니표 각종 밑반찬부터 춘장에 팟타이 소스, 스리라차 소스 등 동남아 소스까지! “짜장면, 팟타이, 솜땀 직접 요리한다!” 요섹남 면모 뿜뿜~ 전진 “신화 멤버들, 항상 민우 형한테 맛집 물어본다!” 신화 공식 맛파고, 이민우의 냉장고 大 공개! 이덕화·이경규·이태곤 잇는 新 프로 낚시꾼 등장? 이민우, 직접 잡아 온 거대 사이즈의 생선 공개! ‘일식 셰프’ 정호영의 자연산 생선 구분법까지! 프로 낚시꾼 이민우가 직접 잡은 참돔을 이용한 특별한 요리! ‘생선 요리의 Top을 보여주겠다’ 송훈 VS ‘퍼펙트한 생선 요리를 준비했다’ 레이먼킴 “참말로 퍼펙트 합니돔!” 요섹남 이민우의 입맛을 낚아챌 생선 요리는? 한 번도 먹어보지 못한 새로운 스타일의 맛있는 면 요리! ‘면 요리의 한을 풀어주겠다!‘ 정호영 VS ‘면 요리의 신화를 창조하겠다’ 샘킴 ”저를 행복하게 만들어준다!“ 이민우의 불꽃 댄스를 자아낸 요리는 과연?

저마다의 개성을 자랑하는 네 남자, 추성훈과 강형욱, 전진, 그리고 덱스가 함께 펼치는 사나이들의 이야기가 공개된다.

전진, 환희, 그리, 필릭스가 '폼생폼사나이' 특집에 출연하고, 그리는 해병대를 지원한 이유, 환희는 브라이언과의 불화 이슈, 그리고 전진은 신호 생활에 대해 이야기한다.

다섯 번째 여행지인 경기도 양평 보릿고개 마을에 모인 멤버들은 시원한 계곡에서 무더위를 날린다. 한편, 저녁 식사를 만들던 멤버들 사이에서 은밀한 통조림 사수 작전이 펼쳐진다.

항상 아빠를 향한 감시의 눈빛을 거두지 않는 동생, 평소 밥을 너무 늦게 먹는 통에 사회생활에 애를 먹는 사연자의 웃지 못할 사연이 펼쳐진다.