이규한

박준규, 염경환, 이규한, 장희진이 형님 학교를 찾아와 이 구역의 최강 아저씨가 되기 위한 제1회 굿저씨 능력고사를 치른다.

베테랑 vs 군도

무지개 라이브 시간이 펼쳐지고, 배우 이규한의 일상이 공개된다. 한편, 백두산으로 향한 광규는 새로운 미래를 다짐하고 태곤은 그간 밀린 집안일을 한다.

스폐셜 MC 황치열과 배우 이천희, 이규한과 남규리의 꿀 조합으로 인생술집의 달달하고 훈훈한 분위기가 시작된다. 그리고 어리버리해 보이지만 의외의 모습으로 이목을 끈 이천희의 연애 이야기와 개그 욕심 있는 열정남 이규한의 연기 이야기 그리고 청초한 분위기를 뿜어내지만 털털한 매력을 선보이는 남규리의 화려하고 특별한 이들의 세계가 지금부터 시작된다.

전국 축(구)덕(후) 들은 모두 주목! 이경규, 김성주도 놀라게 한 엄청난 축구 능력자가 나타났다 소장 축구 유니폼만 200여벌 선수에게 유니폼을 받기 위해서라면 물불 가리지 않는 축구 능력자 박재정 축구를 위해서 스페인어부터 크로아티아어 까지 섭렵! 선수에 대한 모든 것을 꿰뚫고 있는 축구 백과사전 축구 능력자 정진호의 덕력을 확인하기 위해서 스튜디오에 김흥국과 이천수가 떴다! 연예계 대표 축구 홍보대사 김흥국과 그라운드의 악동 이천수! 그리고 두 명의 축구 능력자가 함께하는 치열하고 긴장감 넘치는 덕력 대결!

화려한 요리 경력과 재치 있는 입담으로 방송계를 사로잡은 스타 셰프가 수요미식회를 찾아온다. 출연진들은 자신들이 요리를 시작하게 된 계기, 방송 활동을 하며 느끼는 장점과 단점 등에 대한 이야기를 나누기 시작한다. 그 후, 세 셰프가 수년째 운영하고 있는 레스토랑과 대표 메뉴들이 소개된다.