활기찬 주말 해피라이프 · S1, E29
에피소드 30
[날 보러 와요] 특별한 것을 먹고 자라는 장어가 있다? 제보를 받고 도착한 곳은 경상남도 산청의 인산인해를 이루고 있는 음식점! 노릇~노릇 구워진 장어를 맛있게 먹고 있는 사람들! 오직 산청에 와야만 먹을 수 있는 이곳의 별미란다. 이 장어들이 사는 곳은 지리산 자락에 있는 이기영 씨의 양식장이라는데~ 이곳에 있는 약 50만 마리의 장어들은 크기도 크지만, 펄떡펄떡 힘차게 날아다닌다! 대체 뭘 먹고 이렇게 힘을 주체하지 못하는고 하니~ 의문의 하얀 가루를 공개하는 이기영 씨! 하얀 가루의 정체는 바로 요구르트! 요구르트를 물에 타 사료와 섞어주면 요구르트 장어 밥, 완성! 장어들의 건강을 지켜주는 유산균과 영양이 듬뿍 담겨 오늘날의 기운 센 장어들이 태어난 것! 요구르트 외에도 이기영 씨만의 비밀 재료들이 아직 남아있다고 하는데! 과연 무엇이 기운 센 천하장사 장어를 탄생시킨 것인지, 그 비밀을 파헤쳐본다! [아주 특별한 날] 인천에서 배로 40분 거리에 위치한 섬, 장봉도! 긴 섬 따라 발달한 아름다운 해안 둘레길 코스는 바다와 산을 동시에 즐길 수 있어 특히 등산객들에게 인기라는데~ 해안 둘레길 못지않게 인기인 이색 명소 또 있다! 바다 위로 펼쳐진 구름다리 건너면 또 다른 절경이 펼쳐진다는 장봉도의 숨은 명소는? 볼거리 뿐 아니라 즐길 거리도 많은 장봉도! 갯벌에 가면 사람들 시선 단번에 사로잡는 400여 미터의 거대한 망이 설치 돼 있다는데~ 온갖 해산물 쓸어 담아 관광객들에게 인기라는 ‘건간망 체험’을 소개한다. 마지막으로 장봉도 가면 놓치지 말아야 할 명소, 명물 욕쟁이 할머니네까지~! 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 가을, 아름다운 자연과 즐길 거리 풍성한 장봉도로 떠나 보면 어떨까요? [활력 인생, 건강人] 나이는 숫자에 불과하다? 하지만 생체 나이는 건강을 좌우한다! 나이가 들수록 호흡기를 통해 우리 몸으로 들어온 나쁜 바이러스와 [염증 찌꺼기]들이 혈관을 타고 돌아다니며 관절과 혈관, 신경계 등을 공격해 우리 몸을 노화시킨다고 하는데~ 특히 염증은 각종 질병 및 암 발생의 주된 원인으로 꼽혀 더더욱 주의해야 한다고! 체내 산화 및 노화를 방지하기 위해서는 체내 ‘염증’을 청소해야 한다! 한국을 대표하는 인기 국악인 손심심 · 김준호 부부! 365일 언제나 유쾌한 부부지만 최근 두 사람의 발목을 잡는 것이 있었으니~ 바로 전과 같지 않은 건강 상태! 특히 남편 김준호는 잦은 음주로 인해 간수치 뿐만 아니라 체지방, 혈관, 체내 염증 상태까지 곳곳에 건강 적신호가 들어오기 시작! 아내 손심심 또한 노화가 진행되며 최근 부쩍 떨어진 기력에 걱정이 된단다! 과연 부부는 체내 염증을 청소하고 활기를 되찾을 수 있을까? ‘활력 인생, 건강人’에서 공개합니다.
