People from all over the country share tips to keep fit and healthy and tips to prevent such diseases.
EPISODE 1
Episode 1
각종 바이러스에 노출된 채 살아가는 현대인들에게 꼭 필요한 그것, 면역력에 대해 알아본다.
EPISODE 2
Episode 2
제2의 사춘기라고도 불리는 중년들의 적, 갱년기에 대해 알아본다. 자칫 뇌혈관 질환으로도 이어질 수 있는 갱년기 호르몬 관리 방법이 공개된다.
EPISODE 3
Episode 3
휴대폰과 노트북, 태블릿 PC 등 다양한 전자기기 화면을 쳐다보며 보내는 시간이 점점 길어져가는 현대인들을 위해 눈 건강을 지키기 위한 방법에 대해 알아본다.
EPISODE 4
Episode 4
여자들의 평생 숙제, 피부 노화와 주름 관리 등 피부의 건강을 지키는 방법을 알아본다.
EPISODE 5
Episode 5
전 세계인의 염원인 영원한 청춘을 이룰 수 있는 건강 관리 방법에 대해 알아본다.
EPISODE 6
Episode 6
나이가 들수록 피부 노화가 조금씩 진행되며 인간의 피부는 탄력을 잃어가기 마련이다. 오래도록 피부의 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아본다.
Kim Eun-su
Jeon Yong-duck
Kim Dong-jun
Chang Hyeonsuk
