살이 찌기 쉬운 가을철에 어떻게 하면 몸에 쌓이는 당 독소를 최소화할 수 있는지 배워본다.

가을이 되면서 뼈 건강이 무너져버린 모자의 사연을 살펴보고, 이들에게 3주 만에 일어난 놀라운 변화를 확인해 본다.

아침에 알람이 울리고 심지어 직접 깨워도 좀처럼 일어나지 못하는 아들을 위해 특단의 조치를 한 엄마의 사연을 만나본다.