저속 노화가 트렌드가 된 요즘, 나이 들수록 잘 살아가는 방법을 알아본다. 반상회에서 만난 주민들과 함께 서로 삶의 고민을 나누고, 건강을 오래 유지하면서 사는 비결을 찾아본다.