해피 투데이

* 우리 가족 안전백서 겨울철이지만 건강을 위해 산을 찾는 사람들이 많은데, 자칫 잘못하면 생명이 위험해진다?! 건강한 사람들도 안심할 수 없게 만드는 “저체온증!” 저체온증의 증상과 원인부터 생명을 지키는 방법까지 [우리 가족 안전백서]에서 확인하세요! * 맛보Go 두드리면 맛이 보인다! 두드림의 맛! 5000번 도마를 두드려야 맛볼 수 있는 수제 햄버그스테이크부터 돼지 한 마리에 딱 1인분만 나온다는 오도독 갈빗살까지 두드림 뒤에 숨겨진 맛의 비법을 [맛보Go]에서 공개합니다. * 주말에 뭐해?! “주말에 뭐해?!” “글쎄.....” 더 이상 주말을 걱정하지 마라! 요정 자매 ‘알레이나·일라이다’가 터키인 아빠와 주말여행을 떠난다! 그 첫 번째 여행지는 바로 경기도 ‘이천’ 한겨울이 무색해지는 싱그러운 설봉향 따기를 시작으로 독특한 모양의 전통음식 볏섬만두 빗기와 나이트 온천 체험까지! 엉뚱발랄 두 소녀와 터키인 아빠의 좌충우돌 여행기 [주말에 뭐해?!]에서 만나보세요~

* 우리 가족 안전백서 밥을 먹다가 생명을 잃을 수 있는 기도 폐쇄 사고! 특히, 명절에 음식물 기도폐쇄사고가 급증한다는데... 심할 경우, 5분 이내에 뇌사상태에 빠질 수 있어 1분 1초가 위급한 상황! 음식물 기도 폐쇄의 원인에서부터 응급처치, 예방법까지 총정리! * 웰빙 라이프 스트레스 해소, 집중력 향상, 입 속 세균 제거 이 모든 것이 ‘껌’ 하나로 해결 된다?! 스포츠 스타들이 경기마다 빼놓지 않는 ‘껌’의 비밀을 뇌파 전문가를 통해 직접 확인해본다! 한편, 껌을 씹기만 해도 입 속 세균이 1억 마리나 감소한다는데? [웰빙 라이프]에서 껌에 대한 궁금증을 해결해보자! * 맛보Go 6일 앞으로 다가온 민족 최대의 명절 설! 오르기만 하는 물가 속에 20만원으로 차례상을 차릴 수 있을까? 살림 9단 주부가 공개하는 명절 품목 조금 더 싸게 사는 비법부터 저렴한 가격에 한 번 놀라고~ 맛과 양에 두 번 놀란다! 인심 가득한 전통시장의 숨은 맛집까지~ [맛보Go]에서 모두 만나보

* 우리 가족 안전백서 겨울철 즐거움을 만끽했던 빙판이, 우리의 생명을 위협한다?! 빙판이 따뜻해진 날씨에 녹아 두께가 얇아졌기 때문! 얼음물에 빠진 뒤, 15분 내에 사망에 이를 수 있는 해빙기 수난사고! 작은 행동 하나가 우리의 생명을 살린다!! 겨울의 끝자락, 해빙기 수난 사고에 대처하는 노하우를 확인해보자! * 웰빙 라이프 美생을 위한 건강생활, 오감체험이 대세?! 우리 가족의 건강을 책임질 2015 스포엑스 현장 속으로~! 스포츠와 레저의 모든 것이 한 자리에 모였다! 나에게 맞는 새로운 스포츠를 찾을 수 있는 체험부터 눈길을 사로잡는 이색 캠핑카와 바이크까지~ 현대인의 일상에 활력을 불어 넣어줄 2015 스포엑스 현장을 [웰빙 라이프]에서 만나보자! * 맛보Go 보쌈의 무한변신에 확~ 보쌈당한 내 입맛! 평범한 보쌈은 가라~ 통큰 문어와 오징어 등 다양한 해산물과 함께 먹는 황제해물문어보쌈부터 국물이 제대로! 칼칼한 칼국수와 함께 먹는 오양보쌈의 시원한 맛까지~ [맛보Go

* 우리 가족 안전백서 어느덧 성큼 찾아온 봄!! 지금은 겨우내 쌓인 먼지, 묵은 때를 말끔히 씻어낼 때! 그런데 깨끗하게 하려고 시작한 봄맞이 대청소 때문에 주부들이 위험에 노출될 수 있다?! 바로 락스나 표백제와 같은 화학세제를 잘못 사용하기 때문이라는데~ 세제 뿐 아니라 청소를 하다가 겪을 수 있는 사고 유형도 확인해보고 안전한 청소법도 배워본다. * 웰빙 라이프 지금은 뇌가 섹시한 남자 ‘뇌섹남’ 시대~~! 현대인들 사이에서 불고 있는 지적 열풍의 이유는 무엇일까? 직장인들은 물론 학생, 취업 준비생들 사이에서는 요즘 ‘인문학’이 화제라는데! 사람들이 인문학을 찾는 이유와 인기를 끈 인문학 도서, 강연 현장까지 소개한다. * 맛보Go 봄맞이 다이어트를 위한 맛! 체중감량에 성공한 세 명의 여자! 그녀들에게는 한 가지 공통점이 있다! 바로 먹으면서 뺀다는 것? 청국장, 닭가슴살, 율무 속 다이어트 효능을 [맛보Go]에서 파헤쳐본다. * 주말에 뭐해?! 붕어빵의 인기스타 알레이나

* 우리 가족 안전백서 황사와 미세먼지로 인한 경제적, 사회적 손실이 증가하고 있다! 지난 2월 22일, 전국에 4년 만에 황사 특보 발령! 3월 대형 황사의 공습이 예고된 상황! 황사가 건강에 미치는 영향에서부터 황사가 불면 꼭 착용해야 하는 보건용 마스크의 효과, 안전 황사 대처법에 대해서 알아본다. * 웰빙 라이프 힘들고 굶는 다이어트는 가라! 봄맞이 신개념 다이어트 비법을 알아보자! 다이어트의 적 ‘디저트’가 체중감량의 비법이라는데? ‘초콜릿’으로 무려 10kg을 감량한 주부의 다이어트 비법을 소개하고 생활 속에서 건강하게 초콜릿을 섭취하는 방법까지 알아본다. * 맛보Go 봄을 전하는 맛! 향긋한 봄내음 느끼게 해줄 맛의 진정한 보물은? 산란기 전인 지금이 딱~ 제철! 바지락이 들어가 특별한 바지락쌈장! 꽃샘추위와 황사의 흙먼지를 씻어줄 산더덕이 올라간 산더덕오리전골! [맛보Go]에서 맛의 숨겨진 보물을 밝혀본다! * 주말에 뭐해?! 먹방계의 샛별로 떠오른 알레이나 · 일라이

* 우리 가족 안전백서 자전거 인구 천만 시대! 그만큼 사고도 잦아졌다. 도로 교통법상 차로 분류되는 자전거, 잘못 타면 큰 인명 사고까지 일어날 수 있다는데... 자전거 사고의 원인부터 자전거 음주운전의 위험성, 안전하게 자전거 타는 방법에 대해서 알아본다. * 웰빙 라이프 본격적인 봄 이사철, 그러나 새집이 건강을 위협한다?! 각종 피부병과 호흡기 질환까지 부르는 ‘새집증후군’! 새집증후군을 예방할 수 있는 친환경 인테리어 방법을 소개한다. * 맛보Go 기운을 깨우는 맛! 꾸벅꾸벅~ 졸리고 나른해지기 쉬운 요즘! 늘어진 기운을 확~ 깨워줄 맛이 있다? 토종닭과 신선한 해산물, 거기에 동충하초까지! 힘이 불끈 나는 토종닭해신탕! 초벌구이한 풍천장어가 알싸~한 파김치와 만났다! 파김치장어전골! 기운을 깨워줄 맛의 진정한 보물을 찾아간 [맛보Go]! * 주말에 뭐해?! 알레이나 · 일라이다 요정자매가 아빠와 함께 떠난 두 번째 횡성 여행기! 일일농부가 되어 돼지감자를 캐고 직접 만든