Limitless: Live Better Now

Limitless: Live Better Now
برنامج تلفزيوني · مغامرة · وثائقي

يخوض "كريس هيمسورث" ثلاثة تحدياتٍ ملحمية للكشف عن طُرق مدعومة علميًا لتعزيز صحتنا وجودة حياتنا. أولًا، مستلهمًا من الفوائد المعرفية لتعلّم مهارات جديدة، يتعلّم "كريس" القرع على الطبول، قبل أن يختبر نفسه في أداءٍ حيٍّ إلى جانب "إد شيران" أمام 70,000 مشجّع. بعد ذلك، يتسلّق جدارًا جليديًا مرعبًا بارتفاع 183 مترًا في "جبال الألب السويسرية" خلال الشتاء، لاكتشاف كيف يمكن للمخاطرة أن تُحسِّن صحة الدماغ والجسم. أخيرًا، يسافر إلى "كوريا الجنوبية" لاستكشاف علم الألم، مستندًا إلى التقاليد البوذية وفنون القتال، استعدادًا لتحدٍّ مؤلم مع القوات الخاصة يشمل بحيرات متجمّدة وغاز الفلفل والصعق الكهربائي. فهل يستطيع إعادة صياغة علاقته بالألم أم تُكسر عزيمته؟ كل حلقة يكشف عن علومٍ جديدة ذات صلة بالعالم الواقعي، ويقدّم أدواتٍ يمكن أن تساعدنا جميعًا على عيش حياة أطول وأفضل، بدءًا من الآن. بعض المشاهد التي تحتوي على وميض أو ضوء ساطع قد تؤثّر على المصابين بحساسية للضوء.

٢٠٢٢ · 54m
بطولة كريس هيمسوورث

الموسم ١

  • الحلقة 1
    اختبار توتر
    لطالما كان التوتر جزءًا من حياة "كريس" منذ سنوات مراهقته، ويريد أن يتعلم أفضل طريقة لمواجهته. تتحداه العالمة النفسية "مودوبي أكينولا" أن يحافظ على هدوئه أثناء مشيه على رافعة على سطح ناطحة سحاب. ستقوم "مودوبي" بتدريب "كريس" باستخدام أساليب فعالة يمكننا استغلالها للتحكم بالتوتر في حياتنا ومقاومة الخطورة التي يسببها على الصحة على المدى الطويل.
    ‫54 من الدقائق‬
  • الحلقة 2
    صدمة
    للحصول على أفضل نتيجة في إطالة العمر، قد تفكرون في أنه من الأفضل ممارسة أنشطة مريحة وآمنة، إلا أن بعض العلماء يقولون إنه علينا فعل العكس، كأن نجرب درجات حرارة قاسية لتشغيل دفاعات أجسامنا ضد مرض الشيخوخة القاتل. يتوجه "كريس" إلى "القطب الشمالي" المتجمد مع أخويه "ليام" و"لوك" للحصول على أفضل علاج بالبرد.
    ‫49 من الدقائق‬
  • الحلقة 3
    صيام
    يلجأ "كريس" إلى خبير إطالة العمر الدكتور "بيتر عطية" ليكتشف أهمية تغيير عاداته الغذائية في سعيه لإطالة عمره. تكمن المفارقة في أن الحل هو عدم تناول الطعام نهائيًا لأربعة أيام. إن تمكّن من تحمّل الجوع، فيسؤدي الصيام إلى إطلاق قدرات جسده الخاصة المضادة للشيخوخة ومنح "كريس" المهارات التي يحتاج إليها عندما يحاول صيد وجبته التالية: صيد السمك بالرمح عند "الحيد المرجاني العظيم".
    ‫48 من الدقائق‬
  • الحلقة 4
    قوة
    بينما يحاول "كريس" تضخيم عضلاته من أجل فيلم "ثور: لوف أند ثاندر"، يحتاج إلى بناء جسم يناسب إلهًا سرمديًا. لكن يريد أيضًا تلك العضلات التي أُثبت علميًا أنها تضمن قوّته وصحته خلال تقدّمه في السن في الواقع. سوف يتعاون مع عالم الرياضة "روس إجلي" الذي سيدربه على خوض تحدّ شاقّ لتسلّق الحبل، سيختبر قوّته الحقيقية خارج الأفلام.
    ‫50 من الدقائق‬
  • الحلقة 5
    ذاكرة
    لطالما ثابر "كريس" للحفاظ على صحته البدنية، والآن حان الوقت للاهتمام بدماغه. ستتحداه طبيبة الأعصاب الدكتورة "شارون شان" للابتعاد عن جميع أشكال التواصل الإلكتروني والذهاب إلى البراري من دون نظام تحديد موقع أو خريطة. سيتعاون "كريس" مع صديقه فنان الشعوب الأصلية "أوتيس هوب كاري"، وسيحتاج إلى التأقلم والانسجام مع الطبيعة من أجل التنقل عبر موطن أسلاف "أوتيس". تثير الرحلة أغلى الذكريات لدى "كريس".
    ‫45 من الدقائق‬
  • الحلقة 6
    تقبّل
    حتى اللحظة، بذل "كريس" كل جهد ممكن لتأخير الشيخوخة. سيواجه الآن التحدي الأقسى والأصعب على الصعيد المعنوي: ثلاثة أيام في قرية متقاعدين مع ارتدائه بدلة الشيخوخة التي تحوّل أبسط الأنشطة إلى مهمات شاقة. إنه يختبر النظرية القائلة إن أفضل طريقة لمقاومة الشيخوخة والخوف من الموت قد تكون تقبّلهما بدلًا من محاربتهما.
    1ساعات ‫15 من الدقائق‬

ذات صلة

  • في البرية مع بير غريلز: التحدّي
  • Running Wild With Bear Grylls
  • Bear Grylls: Mission Survive
  • انتو ذا وايلد ويذ بير غريلز أند أجاي دفغن
  • ماروند ويذ إد ستافورد

طاقم العمل والممثلون

  • كريس هيمسوورث
    شخصيته(ا) الحقيقية
  • آري هاندل
    إنتاج
  • A‌N
    Arif Nurmohamed
    إنتاج
  • Bengt Anderson
    إنتاج
  • كريس هيمسوورث
    إنتاج
  • دارين أرنوفسكي
    إنتاج
  • Jane Root
    إنتاج
  • Matt Renner
    إنتاج
  • R‌S
    Ruth Shurman
    إنتاج
  • آري هاندل
    انتاج
  • A‌N
    Arif Nurmohamed
    انتاج

حول

Limitless: Live Better Now

مغامرة

يخوض "كريس هيمسورث" ثلاثة تحدياتٍ ملحمية للكشف عن طُرق مدعومة علميًا لتعزيز صحتنا وجودة حياتنا. أولًا، مستلهمًا من الفوائد المعرفية لتعلّم مهارات جديدة، يتعلّم "كريس" القرع على الطبول، قبل أن يختبر نفسه في أداءٍ حيٍّ إلى جانب "إد شيران" أمام 70,000 مشجّع. بعد ذلك، يتسلّق جدارًا جليديًا مرعبًا بارتفاع 183 مترًا في "جبال الألب السويسرية" خلال الشتاء، لاكتشاف كيف يمكن للمخاطرة أن تُحسِّن صحة الدماغ والجسم. أخيرًا، يسافر إلى "كوريا الجنوبية" لاستكشاف علم الألم، مستندًا إلى التقاليد البوذية وفنون القتال، استعدادًا لتحدٍّ مؤلم مع القوات الخاصة يشمل بحيرات متجمّدة وغاز الفلفل والصعق الكهربائي. فهل يستطيع إعادة صياغة علاقته بالألم أم تُكسر عزيمته؟ كل حلقة يكشف عن علومٍ جديدة ذات صلة بالعالم الواقعي، ويقدّم أدواتٍ يمكن أن تساعدنا جميعًا على عيش حياة أطول وأفضل، بدءًا من الآن. بعض المشاهد التي تحتوي على وميض أو ضوء ساطع قد تؤثّر على المصابين بحساسية للضوء.

المعلومات

الاستوديو
DISNEYP
تاريخ الإصدار
٢٠٢٢
منطقة المنشأ
الولايات المتحدة

اللغات

الصوت الأصلي
الإنجليزية (المملكة المتحدة)
الصوت

الإنجليزية (المملكة المتحدة) (Dolby Atmos)، الألمانية (Dolby Atmos)، الإسبانية (إسبانيا) (Dolby Atmos)، الإيطالية (Dolby Atmos)، الفرنسية (فرنسا) (Dolby Atmos)

الترجمة

العربية ، الإنجليزية (المملكة المتحدة) ، الألمانية ، الإسبانية (إسبانيا) ، الإيطالية ، البرتغالية (البرتغال) ، العبرية ، الفرنسية (فرنسا)

  • English (UK)
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Botswana
  • Cape Verde
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Israel
  • Jordan
  • Lebanon
  • Mauritius
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Oman
  • Qatar
  • Saudi Arabia
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Turkmenistan
  • Uganda
  • United Arab Emirates
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Australia
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • New Zealand
  • Philippines
  • Singapore
  • 대한민국
  • 台灣
  • Thailand
  • Turkmenistan
  • Vietnam

أوروبا

  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bulgaria
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Ireland
  • Italia
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Nederland
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Россия
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Honduras (Español)
  • México
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Trinidad and Tobago
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)

Copyright © 2026 Apple Inc. جميع الحقوق محفوظة.

  • شروط خدمة الإنترنت
  • Apple TV والخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • دعم
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Botswana
  • Cape Verde
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Israel
  • Jordan
  • Lebanon
  • Mauritius
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Oman
  • Qatar
  • Saudi Arabia
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Turkmenistan
  • Uganda
  • United Arab Emirates
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Australia
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • New Zealand
  • Philippines
  • Singapore
  • 대한민국
  • 台灣
  • Thailand
  • Turkmenistan
  • Vietnam

أوروبا

  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bulgaria
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Ireland
  • Italia
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Nederland
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Россия
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Honduras (Español)
  • México
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Trinidad and Tobago
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)