Elixir Matutino
Una secuencia de movimientos continuos y conscientes para despertar todo el cuerpo por la mañana. Libera cualquier estancamiento físico comenzando en la postura del niño y avanzando hacia poses de pie fortalecedoras.
Una secuencia de movimientos continuos y conscientes para despertar todo el cuerpo por la mañana. Libera cualquier estancamiento físico comenzando en la postura del niño y avanzando hacia poses de pie fortalecedoras.