S1, E4: Deltakerne i Landskampen får testet sin smertegrense i dagens konkurranse. Og alle må være kjappe i hodet under press for å klare siste øvelse. Konkurransen foregår inne på Landskampens «base» på Casa Cook. Under middagen deler deltakerne erfaringer omkring presset som følger med toppidrett. Tiril forteller hvorfor hun opplever at det i blant kan bli for mye.