Agneta Sjödin

Koronaviruset fortsetter å skape problemer, og deltakerne må være kreative for å kunne trene.

Etter 112 dager får deltakerne endelig lønn for strevet. Özz kunne ikke fordra å trene, men gleder seg nå til treningsøktene.

En fem ukers deffe-periode begynner, og hardtreningen kombinert lite mat begynner å prege spesielt Agneta og Özz.

Tony har invitert gjengen på en fellestrening. Martin brygger på noe, og han er bekymret for hvordan det skal påvirke resultatet de siste ukene.

De to første ukene av 16 Weeks of Hell blir en sjokkstart, og Anders har synspunkter på opplegget.

Agneta og Martin må svette ekstra mye på treningen. Koronaviruset slår til for fullt, og Özz og Måns må avlyse alle forestillingene sine.