Siri Eftedal

Seks nye deltagere står klare for 16 uker med helvete. Martin, Anette og en ny ekspert møter sin tøffeste gjeng til nå.

Hvor langt har deltakerne kommet på 16 uker? Det er duket for hakeslepp og vantro når Martin og Anette skal avsløre deltakernes nye fysiske alder!

Martin og Anette kaller inn én og én deltaker til en prat. Alle skal få vite sin fysiske alder og det vil sjokkere samtlige deltakere!

Deltakerne møter coach Martin i Midtstubakken for å måle krefter med en av de verste bakkene i hele Oslo! Flere har mer å gå på enn de tror.

For noen er entusiasmen de hadde i starten gått over og det er ikke like lett å motivere seg til nye treningsøkter og å ta gode, sunne, kostholdsvalg.

Deltakerne nærmer seg oppløpssiden og rutinene begynner å endre seg for de fleste. Jan Tore inviterer gjengen på treningsøkt og middag.