Siri Eftedal

Andreas «TIX» Haukeland, Aurora Hoff, Kasper Wikestad, Lise Karlsnes, Per Sandberg og Henrik Bjørnsson står klare til 16 uker med total livsendring. Martin og Anette møter sin tøffeste gjeng til nå - de har også med seg en ny ekspert på laget.

Dag 112. Siste status gjøres opp når tester og målinger fra dag én skal gjentas.

Første uke blir et sjokk for både smaksløker og muskler. Anette møter deltakerne med et bord fullt av fristelser - og maten de skal lære å leve med i 16 uker. På trening kjemper flere i motbakke, og Martin får raskt nok av utfordringer å hanskes med.

500 gram grønnsaker hver dag er Anettes utfordring til gjengen! Samtidig kommer hun med nyttige tips og triks for å hjelpe Per og Henrik. Martin har kalt inn bryter Stig André Berge til å ødelegge armene til deltakerne.

Første treningsleir er i gang på Kypros. Martin setter standarden med en brutal økt, mens Anette sørger for at alle holder koken.

Hverdagen er kommet og der gode rutiner kan redde noen, er det streng disiplin som gjelder når rutinene svikter! Aurora var syk når resten av gjengen gikk trappene i Holmenkollen, men Martin sørger for at hun slipper å føle seg utenfor.