Vi blir kjent med alle ildsjelene i den lille industribygda Årdal som drømmer om opprykk både for bygda og fotballaget deres.

Truls er i forferdelig dårlig form og Ole Gunnar beordrer han til ekstratrening. Hanne tar med seg to av spillerne på toppen av iskalde Tyinfjellet for å ta bilder til nakenkalenderen.

Endelig er det klart for sesongens første kamp. Klarer Truls og Årdal å revansjere både straffebom og tap når de returnerer til banen hvor de mistet opprykket i fjorårssesongen?

Jarle har invitert Truls til et dampbad verken du eller han har sett maken til, mens mødrene setter i gang produksjon av en ny sang for å hylle alle spillerne og klubben i sitt hjerte.

Etter tre bortekamper skal endelig Årdal spille sin første hjemmekamp. Truls har i anledningen spurt Jarle om å sy inn drakta så den sitter bedre rundt armene, mens mødrene får høre en melodiskisse på sangen de lager.

Kan Årdal med sine 5 000 innbyggere samle over tusen mennesker til toppkamp? På selveste 16 mai kommer opprykksrival Fjøra på besøk og skaper et overtidsdrama ingen i bygda kommer til å glemme.