Vi møter fotballpappa Magne Eriksen, E-sportpappa Helge Rørsleth og Hilde Møller som har en datter som sliter med å velge den idretten som passer best for henne.

Chris Bøhmer fra Holmenkollåsen er pappa til Carl Arthur som kjører alpint i Heming. Torill Bjønnes har datteren Thea som spiller håndball. På fotballbanen har Magne lagt opp til egentrening for Trym.

Alpinpappa Chris og sønnen Calle pakker bilen for å dra på skisamling. På håndballbanen havner Torill i konflikt med motstanderlaget og så får vi første møte med Jim Falk – pappa til Daniel som driver med BMX-sykling.

E-sportpappa Helge og sønnen Andreas må holde seg våkne om natten for å tilfredsstille Fortnite-fansen. Sara Møller sliter fortsatt med å finne «sin» idrett. Vi drar til Sørlandet og hilser på den godslige bodybuilder-duoen, Lodin Corneliussen og sønnen hans Oscar.

Håndballmamma Torill er blitt innkalt til et ekstraordinært foreldremøte. Chris Bøhmer har leid halve slalåmbakken for at sønnen, Carl Arthur, skal få optimale treningsforhold.

Magne er spent på om Trym er i startoppstillingen. Kroppsbyggerpappa Lodin klargjør treningsgarasjen før sønnen Oscar kommer hjem, og hos familien Møller knytter det seg stor spenning til hvordan Sara vil trives med sin nye idrett – basketball.