É o início de mais um ano letivo na Marshall Middle School, mas para um certo grupo de raparigas parece o fim: a treinadora do seu grupo de dança reformou-se e não há substituição à vista. Mas eis que Miss Bartlett, a nova professora de Biologia que teve formação em dança, resolve aceitar o desafio. Depois de uma primeira competição desastrada, o grupo aplica-se bastante e consegue melhorar significativamente. Mas quando as raparigas entram numa nova competição, sem autorização da escola nem dos encarregados de educação, arriscam-se a perder a treinadora. Estas raparigas vão ter de lidar com relacionamentos complicados, notas escolares em declínio, baixa autoestima e falta de fundos, mas a sua renovada atitude “Sí, se puede” leva-as a conseguir um lugar no campeonato final.
