Löjtnant O'Neil blir en bricka i det politiska spelet på allra högsta nivå när hon blir utvald att som första kvinna genomgå specialförbandet Navy Seals utbildning. Hon får kämpa för att klara ett fysiskt knäckande schema, ständiga trakasserier och sabotage samtidigt som hon tyngs av vetskapen att framtiden för kvinnor i det militära hänger på att hon lyckas.