Vid den sista fungerande ukrainska hjälpcentralen i Warszawa är de flesta frivilliga polacker, men det finns också två ukrainare. En av dem, Liuda, hjälper andra för att slippa sin egen ensamhet.

Ukrainska mödrar och deras barn från områden som drabbats av kriget har funnit en fristad på en naturskön semesterort i Pommern, men de oroar sig för sina familjer som fortfarande befinner sig i Ukraina.

Marcin Piotrowski har organiserat Folkowisko Borderland Culture Festival i 13 år - en erfarenhet som gjorde det möjligt för honom att starta humanitärt bistånd till hundratals flyktingar efter krigsutbrottet.

Bartek, som älskar djur, kör en skåpbil full med hundmat och humanitära förnödenheter till Lviv, varifrån hjälpen skickas vidare till Ukraina. Men det tar hårt på honom - känslomässigt och ekonomiskt.