‎Sommargympa med Sofia - Apple TV

EPISODE 1

Styrka

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.

20 min
EPISODE 2

Rörlighet

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på rörlighet.

20 min
EPISODE 3

Styrka/kondition

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka/kondition.

20 min
EPISODE 4

Core

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core (mage/rygg).

20 min
EPISODE 5

Handduk

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång tar vi hjälp av en handduk.

20 min
EPISODE 6

Styrka

Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka.

20 min

Sofia Åhman

Host