Sheila je na tihem trpeča kalifornijska gospodinja v 80. letih prejšnjega stoletja. Za zaprtimi vrati se bori s svojimi demoni in zlobnim notranjim glasom. Vse pa se spremeni, ko odkrije aerobiko, ki ji tlakuje pot do samozavesti in uspeha.

Sheila je na tihem trpeča kalifornijska gospodinja v 80. letih prejšnjega stoletja. Za zaprtimi vrati se bori s svojimi demoni in zlobnim notranjim glasom. Vse pa se spremeni, ko odkrije aerobiko, ki ji tlakuje pot do samozavesti in uspeha.