ฮาร์ด น็อคส์: แคมป์ฝึกซ้อมกับทีมซีแอตเทิล ซีฮอว์กส์

หลังได้รับแหวนแชมเปี้ยน ทีมซีฮอวกส์ดีกรีแชมป์ซูเปอร์โบวล์ก็มุ่งสู่แคมป์ฝึกซ้อมที่ซึ่งความฝันในการป้องกันแชมป์เริ่มต้นขึ้นพร้อมเสียงปะทะของแผ่นรองไหล่

การขับเคี่ยวกันช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้ค่ายฝึก ควอเตอร์แบ็ก แซม ดาร์โนลด์โชว์ขว้างลูกหมุนควงสว่าน แทกเกิลตัวรับ เลโอนาร์ด วิลเลียมส์ชวนคุยเรื่องทำสวน

จอห์น ชไนเดอร์เดินหน้าเสริมแนวรับด้วยการเซ็นคว้าเทอร์เรียน อาร์โนลด์ ในขณะที่เหล่าผู้เล่นสำรองต่างหวังที่จะสร้างความประทับใจในเกมอุ่นเครื่องนัดแรก

ระหว่างที่เหล่าซีฮอว์กส์แข่งนัดอุ่นเครื่องกับเทนเนสซี ไททันส์ พวกเขาต้องเจอกับข่าวร้ายจากอาการบาดเจ็บรุนแรงถึงสองราย

ขณะที่แคมป์ฝึกใกล้จบลง ทีมซีฮอว์กส์ก็เตรียมพร้อมสำหรับวันตัดตัว ควอเตอร์แบ็กเจเล็น มิลโรมองหาโอกาสแจ้งเกิดในเกมอุ่นเครื่องที่พบกับทีมชีฟส์