第 19 季，第 4 集: 主持人分享四道融合現代風格、簡單又美味的療癒海鮮料理，包含蟹肉豌豆燉飯、烤鱈魚佐大蒜香草麗滋奶酥，煙燻鮭魚馬鈴薯烘餅，以及龍蝦三明治。