以行船為生的狄龍提早退休，重臨香港，遇上青年蔣慶龍。蔣因追求梁婉靜而與貨運少東羅潤平常起衝突，一次爭執，蔣將羅打傷，狄往解圍，並約定三個月後雙方擂台打拳以定強弱……