艾咪·卡爾（娜歐蜜·華茲 飾）時常藉由外出晨跑，來短暫逃離煩躁的日常瑣事。黎明時分，圍繞著她的僅有一條開闊的鄉間小路，一切是如此的寂靜，她以此獲得內心的祥和，直到一則手機警報打破了這一切的平靜。 緊接而來，她的世界迎來一連串的分崩離析，而當下她離家幾英里遠。她得知有槍手闖入兒子所就讀的校園中，由於她離家或警方設立的家屬等待區太遠，回程中，她竭盡所能地想要保護她的兒子，並設法掌控案情的狀況。在她的努力不懈下，取得了與槍手直接通話的機會，於此同時，她也提供警方進入校園前急需的情報。在槍手與警方之間傳遞訊息，如行走於鋼索上一般，隨時都有致命的危機，為了拯救心愛的兒子，她該如何做出判斷與選擇。