有時候天生注定的英雄，其實就隱藏在表面之下。 夢工廠動畫推出一部既搞笑又暖心的動作喜劇動畫片，故事發生在少女之間明爭暗鬥、波濤洶湧的高中校園，主人翁是一個靦腆害羞的少女，有一天她發現自己竟然擁有傳奇神話中的海怪皇室血統，而且她在海底深處的宿命，遠遠比她想像的更宏偉。 善良體貼、性格彆扭的16歲少女露比.吉爾曼（【愛的過去進行式】系列拉娜.康多 配音）很想要融入海岸高中的生活，但是她卻總是覺得其他同學都把她當成隱形人視而不見。 她正在替她暗戀的滑板少年（【無敵破壞王2：網路大暴走】賈布克.楊.懷特 配音）補習數學，但是他似乎只是佩服她的功課很好，而且她那護女心切的虎媽（奧斯卡獎提名【鋒迴路轉】東妮.克莉蒂 配音）不但禁止她和學校的酷同學一起去海灘玩，甚至還嚴格規定她永遠都不准下水游泳。 但是當她違反了她媽媽的頭號禁忌，露比將會發現她是海怪女王戰士的直系後代，而且天生注定就要繼承她霸氣十足的外婆（奧斯卡獎得主珍.芳達 配音），也就是七海女王戰士的王位。 海怪一族發誓要捍衛這個世界和所有的海洋，而且從古到今都一直在對抗虛榮浮誇、渴望權力的美人魚一族。但是露比卻遇到一個既嚴重又迫切的問題：學校新來的轉學生雀兒喜（喜劇影集【富家窮路】艾美獎得主安妮.墨菲 配音）不但長得漂亮又受歡迎，又剛好是一隻美人魚。如果露比想要保護她最愛的人，就必須勇敢接受她真正的身分，而且要大大地茁壯成長。