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歐普拉溫芙蕾與哈利王子邀你一同敞開心扉，深入探討心理健康問題。節目中，兩人將透過來自世界各地、啟發人心的故事，讓大家能藉此探尋實情、互相理解，同時對未來重燃希望。

紀錄片 · 2021年 · 59 分鐘

第 1 集

大聲說出來

全球有數以百萬計的人默默地與心理疾病對抗著。為了治癒，必須打破沉默，而現在正是時候。

59 分鐘 · 2021年5月21日
第 2 集

尋求協助

痛苦、煎熬和迫切需要幫助的現象是普遍存在的，而簡單的分享行為是有力的第一步。

57 分鐘 · 2021年5月21日
第 3 集

尋找有效的方法

心理健康的重點是人，而非患者。每個人尋求適當協助的方法都不一樣。

56 分鐘 · 2021年5月21日
第 4 集

我們需要彼此

沒有人能獨自治癒。透過相互關懷，社群塑造出通往穩定復原之路的強大途徑。

46 分鐘 · 2021年5月21日
第 5 集

這就是我

復原之路並不簡單。挑戰是無可避免的，但我們每個人的希望都有賴於瞭解、接受和行動。

57 分鐘 · 2021年5月21日
第 6 集

前進的道路

歐普拉和哈利王子與顧問們以及參與者們團聚，就心理健康和未來的方向進行了廣泛的對話。

1 小時 34 分鐘 · 2021年5月28日

英雄們

紀錄片 · 3 分鐘

歐普拉·溫芙蕾

監製
薩塞克斯公爵哈里王子

監製
Terry Wood

監製
Catherine Cyr

監製
Alexander H. Browne

監製
Jon Kamen

監製
Dave Sirulnick

監製
阿西夫.卡帕迪亞

監製
Dawn Porter

監製
Kahane Cooperman

監製

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資訊

發行日期: 2021年
分級: PG-15
製作地區: 美國

語言

原音訊

英文

音訊

英文 (口述影像、AAC、⁨Dolby 5.1⁩)

字幕

英文 (隱藏式字幕、SDH)、和其他 40 種語言⋯

輔助使用

: 隱藏式字幕 (CC) 是指附帶相關非對話資訊的可用語言字幕。
: 口述影像 (AD) 是指描述畫面發生事件的旁白音軌，為盲人或視力障礙者提供內容資訊。