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الموسم 1، الحلقة 3: Anahata y Vishudha Corazón y garganta. Trabajo de extensiones hacia atrás de nivel intermedio, secuencia que ayuda a estirar y soltar la parte frontal del cuerpo pecho hombros y cuello.
Documentary · 14 فبراير 2018 · 33 دقائق