Extra Freiheitsgrade - Nacken & Schultern lösen
S1, E1: In einer sanften, atemzentrierten Sequenz löst du Spannungen und Bewegungsbegrenzungen in Nacken und Schultern.

S1, E1: In einer sanften, atemzentrierten Sequenz löst du Spannungen und Bewegungsbegrenzungen in Nacken und Schultern.