Stärke deine Mitte in 6 Tagen

Tag 1

Documental

T1, E1: Eine dynamische Übungsabfolge mit mehreren Runden Bauchübungen um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Tag 1 startet mit geraden & seitlichen Crunches, Scheren, Beinheben.

2023 · 20m

Ficha técnica

Lanzamiento
2023
Duración
20 min
Clasificación
TV-PG
© Juli 2023

Idiomas

Audio original
Alemán