Défi : la posture sur la tête
Exercez-vous à réaliser la posture sur la tête, Sirasana, la posture royale du yoga aux nombreuses vertus thérapeutiques. Débutants s’abstenir !

Exercez-vous à réaliser la posture sur la tête, Sirasana, la posture royale du yoga aux nombreuses vertus thérapeutiques. Débutants s’abstenir !