Dreipunkt Meditation
Erlebe ein Gefühl von Konzentration und Leichtigkeit in dieser Meditation. Dabei hältst du abwechselnd den Fokus auf drei Körperpunkten.

Erlebe ein Gefühl von Konzentration und Leichtigkeit in dieser Meditation. Dabei hältst du abwechselnd den Fokus auf drei Körperpunkten.