Rouler comme une balle
Apprenez à maîtriser la roulade, un exercice fondamental de la méthode Pilates qui travaille en profondeur votre centre et l’étirement de votre colonne.

Apprenez à maîtriser la roulade, un exercice fondamental de la méthode Pilates qui travaille en profondeur votre centre et l’étirement de votre colonne.