Séance yoga Nidra
Suivez cette séquence de yoga Nidra pour atteindre une grande détente. Restez immobile tout en étant éveillé et pratiquez cette séance pour une profonde relaxation.

Suivez cette séquence de yoga Nidra pour atteindre une grande détente. Restez immobile tout en étant éveillé et pratiquez cette séance pour une profonde relaxation.