Shakty Sadhana

Shakty significa energía creativa y sadhana practica espiritual,. El objetivo de esta práctica de yoga, basada en los principios del Vinyasa Krama es darte energía y acelerar tu crecimiento espiritual. Esta Secuencia del Sol se inicia con algunos saludos al sol A y B así como las posturas tradicionales tales como la silla, los guerreros, extensiones de lado y algunas torsiones que están enfocadas