Toma Dobrosavljevic

Antiguos atletas olímpicos y profesionales del fútbol intentan ponerse en forma nuevamente y cambiar sus vidas.

Los entrenadores y concursantes se conocen mutuamente, una concursante se niega a hablar sobre lo que causó su aumento de peso; los concursantes corren por obstáculos cargando un saco de boxeo; Dr. Huzenga se reúne con los concursantes.

Los concursantes participan en dos desafíos, entre ellos uno que pone a prueba sus conocimientos sobre nutrición, con el fin de obtener ventajas de libras en el pesaje.

Una lotería determina quién regresará al hogar con un entrenador; dos concursantes eliminados compiten por la oportunidad de permanecer una semana más.

El ganador es anunciado.

Entrenadora invitada Jenna Wolfe; los competidores miran cuan lejos han llegado; un concursante es eliminado.