Cozinha Colorida da Kapim

Kapim ensina opções saudáveis, como nuggets de cenoura, brócolis, couve-flor e abobrinha, e doces com castanha de caju, damasco, nozes e castanha do Pará.

Kapim ensina a fazer pizzas de uma maneira saudável e gostosa, com massas naturais à base de abóbora, batata doce e inhame.

Kapim ensina duas receitas rápidas, fáceis e saudáveis para a hora do jantar: macarrão de abobrinha e de cenoura.

Kapim ensina a preparar opções deliciosas como pães de beterraba e espinafre e bolinho de legumes para as crianças deixarem de lado os lanchinhos nada saudáveis no meio da tarde.