Name: El poder que se despliega al vivir en el presente
Released: 2017-10-16T00:00:00.000Z

Available on Gaia

Este grupo de clases te ayudarán a crear un hábito en ti, para crear tu propio oasis interior desde el que poder abordar cada instante del presente con tu conciencia despierta.

Documentary · 2017 · 37 min

EPISODE 1

El arte de no hacer para simplemente ser

Esta práctica suave está pensada para poder practicarla justo antes de entrar en la cama, para calmar el ritmo de la mente y la respiración, bajar a tierra y disfrutar de movimientos suaves y pausados.

36 min · Oct 16, 2017
EPISODE 2

Mi vida se transforma porque yo he cambiado

Esta práctica está indicada para mitigar el estrés y calmar el ritmo de la mente.

36 min · Oct 16, 2017

El poder que se despliega al vivir en el presente

Season 1

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