Exhale: Core Fusion - Boot Camp
Programa de TV · Deportes

A quarter of a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind/body spa with locations around the US. Now you can get the same results at home with workouts from Core Fusion creators Fred DeVito and Elisabeth Halfpapp.

2010 · 23m

Episodes

  • Cardio Flex
    Cardio Flex
    A heart-pumping warm-up to get you started.
    11 min
  • Abdominal Curl
    Abdominal Curl
    Round out the workout with this challenging ab sequence.
    23 min
  • Jump Backs, Pt. 2
    Jump Backs, Pt. 2
    Jump backs, plank, push-ups, lunges, and balance for this dynamic workout.
    9 min
  • Cardio Sun Salutations
    Cardio Sun Salutations
    Burn calories with this fast paced flow.
    10 min
  • Jump Backs, Pt. 1
    Jump Backs, Pt. 1
    Jump backs, plank, and push-ups for this efficient cardio blaster.
    9 min

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Información

Exhale: Core Fusion - Boot Camp

Deportes

A quarter of a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind/body spa with locations around the US. Now you can get the same results at home with workouts from Core Fusion creators Fred DeVito and Elisabeth Halfpapp.

Ficha técnica

Lanzamiento
2010
© 2010 Acorn Media Group

Idiomas

Audio original
Inglés (Estados Unidos)
Audio

Inglés (Estados Unidos) (AAC)

Subtítulos

Inglés (Subtítulos opcionales)

Accesibilidad

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