Ein instinktiver Flow, um Vertrauen und Loslassen zu kultivieren.

Finde in dieser dynamischen Praxis Mut und Motivation. Erwecke das Feuer der Transformation und komme in deine authentische Kraft.

Verkörpere in dieser fließenden Praxis das Wasserelement das für Freiheit & Bewegung steht. Der Fokus liegt auf dem Wahrnehmen aller Gefühle die aufkommen, sowie dem Nierenbereich und den Hüften.

Dein Fokus liegt in diesem Flow auf der Einatmung und dem Halten des Atems, um Weite & Raum zu schaffen.

Erforsche in dieser ruhigen Praxis die Stille und den Raum in dir.

Diese Reise führt dich durch die 5 Elemente, indem du jedes in deinem Körper spürst und dich von dessen nährenden Qualitäten durchfluten lässt.