Programa basado en la recopilación de libros con el mismo título que fue un éxito en ventas, el presentador Bear Grylls de "Man vs. Wild", demuestra cómo sobrevivir a situaciones potenciales de riesgo de muerte desde escapar de un apartamento en un piso superior durante un incendio, el defenderse de un ataque de un tiburón hasta salirse de un auto que se está hundiendo. Cada episodio incluye al ex miembro de las Fuerzas Especiales del Reino Unido enseñando su conocimiento y habilidades que cualquier persona puede usar para sobrevivir a situaciones impredecibles e inesperadas.