Jamie Oliver bereitet in einer halben Stunde Piri-Piri Hähnchen mit gebackenen Kartoffeln und einem knackigen Salat zu. Außerdem backt er traditionelle portugiesische Küchlein. Als Beilagen gibt es Reis, Bohnen und gegrillten Mais.

Dieses Mal zeigt Starkoch Jamie Oliver, wie man innerhalb von 30 Minuten ein Menü zubereitet, dessen Hauptgang aus einem Curry mit Garnelen besteht. Als Beilagen serviert er Jasminreis, Papaya und einen knackigen Gurkensalat.

Jeder verdient gutes Essen, das er auch zuhause schnell zubereiten kann. In dieser Folge präsentiert Jamie Schritt für Schritt die Zubereitung für ein Rogan Josh Lamm Curry. Dazu serviert er Reis, Karottensalat, Poppadoms und Brot.

Jamie Oliver zaubert wieder ein Menü mit frischen Zutaten zu, das jedermann in 30 Minuten selber zubereiten kann. Als Hauptgang serviert er ein Pilzrisotto mit Spinatsalat und reicht als Dessert einen ""schnellen"" Zitronen-Käse-Kuchen.

Jamie Oliver bereitet wieder in einer halben Stunde mit ganz einfachen Methoden ein komplettes Menü zu. Dieses Mal bilden marrokkanische Rippchen vom Lamm das Hauptgericht, sie werden mit Kräuter-Couscous und gefüllter Paprika serviert.

Dieses Mal bereitet Jamie Oliver als Hauptgang einen Seebarsch zu. Dazu reicht er als Beilagen Pancetta, Süßkartoffeln und asiatisches Gemüse. Als Dessert gibt es ein Eis aus Früchten und als Getränk eine Zitronen-Ingwer-Limonade.