Absolument Yoga - Hatha Flow

Dans ce second coffret d'enseignement, Sylvie Tremblay nous convie avec enthousiasme au partage d’une science de façon détaillée et explicite. Une méthode stimulante, introduisant cette fois de nouvelles thématiques de travail et un rythme général un peu plus tonique que dans le premier opus, et ce tout en respectant nos limites.