S4, F2: Perform it ist ein Tanz-Workout für den gesamten Körper und wird dich ganz bestimmt ins Schwitzen bringen. Das Warm-Up wird dabei deine Muskeln auf das Workout perfekt vorbereiten. Mit viel Spaß kannst du so effektiv ordentlich Fett verbrennen. Unterstützt wird das Workout durch statische Fitness-Übungen. Abschließend bekommst du ein Cool Down von Detlef Soost.Starte jetzt!